蔡惠康假期减重8斤重返国足 不为人知的伤病在身面对质疑

　　在国内球员中，蔡慧康是比较少有的大块头，就像一道铁闸，横亘在后防线之前。正在进行的这个冬训期，蔡慧康成功减肥约8斤，非常渴望能够重回巅峰，重回国家队，重新成为那个威风凛凛的“中超抢断王”。

­　　不为人知的伤病影响速度要敢于面对质疑

­　　蔡慧康好像有些跑不起来？太胖了吗？球迷时常有这样的疑惑。实际上，过往大半年的时间里，蔡慧康都有不为人知的伤病在身。

­　　“这个伤对我来说，应该是经历过最大的一次伤病了，里面有两个地方骨头撕脱，还有小的地方骨头断掉。影响还是挺大的，就是跑起来特别慢。”蔡慧康说，自己本来也想过去做手术，彻底治好。但医生给出的建议还是多做理疗，所以也在一直坚持训练和比赛，有些场次，他甚至是打着封闭上场。

­　　因为伤病导致的状态下滑，蔡慧康正在经历一小段低谷———无缘国家队，外界还偶有质疑声传来。

­　　“我觉得完全可以理解，球员就像是商品，会有转会，会有‘买卖’存在，更何况人家去评价你。”与球场上的勇猛作风相比，场下的蔡慧康心思缜密，其实很细腻，“球员就是个商品，可能这个东西好，或这个东西不好，也可能这段时间好，下段时间又不好了，被人评价、被人批评都是很正常的，都可以理解。”

­　　他表示，自己很理解球迷的心情，也没有想过去发牢骚或者是找借口，“其实外界很多人都不知道我有伤。作为一个职业球员，我也经历过比较好的时候，进过国家队，踢过亚洲杯，踢过世预赛，还是要把心态放好。”

­　　假期里成功减肥8斤小目标是重返国家队

­　　上个赛季结束后，蔡慧康和自己、和球队、和俱乐部都有约定，一定要减去一些体重。为此，在球队放假的那段时间，他依然坚持进行锻炼，只要是在上海，每天都到世纪公园的球队训练基地报到。哪怕是期间出去旅游，他也会划出固定的时间段，在酒店健身房训练。球队重新集中之时，蔡慧康看上去明显小了一圈，成功减肥8斤。

­　　从在迪拜的集训和已经结束的两场热身赛来看，主教练对于蔡慧康所在的后腰位置非常重视，经常把他和4名后卫球员叫到一起，亲自进行指导和示范。

­　　“教练确实很注重防守，对我们练得比较多。我、张一，还有几个年龄小的球员，都可以踢防守型后腰，教练对这个位置的要求很简单，就是一脚两脚传球，不需要带太多，不需要我们控制，或者插上去，就是做好自己位置。防守位置的球员如果能进球，当然很好，但更重要的还是做好本职工作。”

­　　蔡慧康说，他一直赞同这样的观点，进攻好的球队可以赢得比赛，防守好的球队可以赢得奖杯，“教练能来我们这支球队，我相信他也是有目标、有梦想、有野心的，他也想取得好成绩。”

­　　新的赛季即将开始，蔡慧康和所有队友一样，争分夺秒，珍惜每一堂训练课和比赛，球场上挥汗如雨，每天晚上还要定时去做治疗。他给自己定下了“小目标”，“还是希望提高自己，尽可能让自己再好一点，或者回到自己最好的时候。在短时间内，可以重返国家队。”

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